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三、多走动走动
【3 办公室闷热 容易引发亚健康】适时的到走廊“透口气”，或者去卫生间洗洗手，给胳膊冲个凉 ， 也会对驱走闷热有一定作用 。
对抗夏季闷热，你如何“熬”的过去?记住几个关键字：通风、保湿、补水、适量活动，如果以上方法都效果不大，那不妨自备一个小型电扇 。总之 ， 不要让自己做空调房里的“饼干族”哦!

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