小习惯帮你去掉电脑辐射斑

【小习惯帮你去掉电脑辐射斑】

小习惯帮你去掉电脑辐射斑

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导读:电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词,信息时代,人们享受着电脑带来的高效、便捷,但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害,大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重……那么应该怎样才能轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”呢?
1、注意皮肤保洁 。
上网之前涂上隔离乳液 , 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面乳彻底清洗面部 , 将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品 。久之可减少伤害,润肤养颜 。
2、对经常上网的人,增加营养很重要 。
维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚 , 睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质 。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力; 巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食 。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁 。
枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显著 。如果你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁 。
4、每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子 。
茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A 。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力 。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用 。

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