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养生导读:中药天麻富含天麻素、天麻多糖、维生素A、甙类、生物碱、香荚兰醇、香荚兰醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液质等,其中天麻素和天麻多糖是主要成分,入膳后起到一定治疗作用 。下面推荐一些常见的天麻吃法,来看看吧 。
天麻的各种吃法
1、天麻煮鸡蛋
材料:天麻片30克 , 鸡蛋3个,水1000克 。
做法:先将天麻片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用 。
功效:清汤爽口,食用方便 。具有治疗头痛、目眩的功效 。
2、天麻蒸鸡蛋
材料:天麻粉6克,鸡蛋1个 。
做法:将鸡蛋一头开一小孔,灌入天麻粉 , 用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔 , 孔向上放入蒸笼内蒸熟,去壳食用鸡蛋和天麻粉,早晚各食服1次,10天为1疗程 。停服2天再服,连服3个疗程 。
功效:对子宫脱垂有一定的辅助治疗作用 。
3、天麻枸杞煮猪脑子
材料:天麻片25克,枸杞子15克,猪脑子2副 。
做法:天麻片、枸杞子加水文火煎1小时,放入洗净的猪脑子煮熟后食用 。
【中药天麻6种常见的吃法】功效:对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用 。
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