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八爪鱼回来一定不要洗，先用盐搓洗 ， 搓洗出很多粘液，把腿仔细搓洗，这个方法做出来的口感很嫩 。搓洗好的八爪鱼 ， 去除墨囊，清洗干净 。
洗干净的八爪鱼放入烧开的热水中焯水5秒钟马上取出控水备用 。
热锅下油，放入葱姜蒜和八角煸炒出香味 。
加入八爪鱼翻炒，旺火翻炒出香味 。
加入白砂糖、酱油、美极鲜和适量白酒旺火炒匀 。
【红烧八爪鱼的做法 简单又健康】倒入少量的清水，盖上锅盖炖一会（焖3到5分钟），再加少许蚝油炒匀出锅即可 。

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