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儿童睡觉盗汗怎么办
1、儿童睡觉盗汗怎么办
1.1、在睡前,给宝宝穿上纯棉质地的衣服 。纯棉的衣服,透气、吸汗,贴身,宝宝穿着也比较舒服 。另外,宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗 。
1.2、小儿盗汗以后,要及时用干毛巾擦干皮肤,及时换衣服,动作要轻快,避免宝宝受凉感冒 。
1.3、注意及时补充水分 。多给宝宝喝点白开水,补充因为盗汗丢失的水分 。
1.4、宝宝的被褥要经常晾晒 。经常汗津津的宝宝,会把汗水蹭到被子里,被子难免会有汗味 。将被子拿去晒晒,能起到消毒杀菌的作用哦 。
1.5、勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥 。宝宝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液,积聚在皮肤褶皱处,容易导致皮肤溃烂,进而引发皮肤感染 。
1.6、对易于盗汗的宝宝,应进行有计划的体质锻炼,提高适应能力 。宝宝体质增强了,盗汗随之而止,这胜过任何灵丹妙药 。
2、儿童盗汗怎么治疗
2.1、加强营养,合理膳食,荤素搭配,粗细兼吃,纠正患儿的偏食,厌食习惯,以增强体质 。
2.2、注意锻炼身体 。如游泳、滑冰、球类、跑步等运动,可酌情安排 。
2.3、避免接触感染 。不到人口稠密的公共场所去,室内不要吸烟,保持空气流通 。可用温盐水漱口 。
2.4、 可采用食疗方法,增强脾胃功能 。如:山药胡萝卜粥:山药去皮切片,放胡萝卜,与白米同煮,早晚服食;还可以根据情况加莲子、大枣、薏苡仁、黄芪等 。
3、儿童盗汗吃什么好得快
3.1、核桃莲子糊
功效:主治脾虚盗汗
材料:核桃30克,莲子肉30克,黑豆15克,淮山药15克 。
做法:把以上四味焙干研成细粉,每次按小儿食量,取粉煮成糊吃 。可调成成味或甜味 。煮时也可加适量大米或面粉,使汁更黏稠 。
3.2、黑豆小麦粥
功效:主治阴虚盗汗
材料:黑豆,小麦
做法:黑豆、小麦各50克共熬粥食用
3.3、黑豆圆肉大枣汤
功效:主治小儿表虚不固或营卫失调型汗证
材料:黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克
黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克放砂锅内,加水适量,文火煨1小时 。每日2次分食完,连吃15日为一个疗程 。
儿童盗汗怎么护理
1、对于生理性盗汗的小儿
一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素 。
1.1、应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康 。
1.2、冬季卧室温度以24℃~28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减 。
2、对于病理性盗汗的小儿
缺钙引起的盗汗,应适当补充钙、磷、维生素D等,并应做到以下几点:
2.1、多接触日光,包括户外光线及反射的光线 。可在户外活动,不要隔着玻璃晒太阳 。
2.2、力提倡母奶喂养 。
2.3、早产儿、双胎,经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D.
儿童盗汗的原因
1、护理不当
给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗 。为此宝宝晚间不宜过饱,穿衣盖被要适当 。
2、喂养不当
体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗,这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成 。
3、缺钙
表现为入睡后的前半夜,头部明显出汗 。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇晃头部,与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的“枕秃”.
4、疾病
【儿童睡觉盗汗怎么办】宝宝患病后期、贫血、甲状腺功能亢进等往往盗汗,这是因为体质虚弱,植物神经功能紊乱 。
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