文章插图
【吃过薯片后怎样排毒】薯片属于膨化食品,而且含有大量的淀粉,经常吃薯片的人需要补充大量纯纤维,纤维可以阻止淀粉被快速吸收,让它们在肠胃里停留更长时间 。纯纤维是指除了纤维以外其他成分含量都很低的食物,比如可以用低脂牛奶浸泡纯燕麦,这样的搭配低脂高纤无糖,不会在你补充纤维以外造成额外负担 。
吃过薯片后怎样排毒的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 流产后多长时间可以同房
- 滴滴司机被投诉有什么后果
- 手机开机后一直停在开机界面怎么办
- 艾灸后多久可以洗澡
- 信用卡解冻后征信多久恢复正常
- 点斑后多久可以吃酱油
- 人流后多久排卵
- 香雪兰开花后怎么养护
- 读书破万卷后面是什么
- 独生子女以后怎么照顾双方的父母