1、鸡胸肉对半切开分成2块薄的鸡排照烧腌肉粉1比1加入水调好备用 。
2、把鸡排放入腌肉调料里腌制30分钟 。
3、青椒切小块，胡萝卜去皮切圆片，用花朵形状的模具印出形状 。
4、烧一锅热水 ， 滴几滴油放入盐融化，放入青椒和胡萝卜片焯水煮熟 。
5、重新加热锅下油 ， 放入腌好的鸡排中小火煎熟加入红烧酱油让鸡排均匀的上色 。
【鸡排饭便当如何做】6、鸡排煎熟后切成小块，盘子里放上一碗米饭 ， 把切好的鸡排铺到米饭上 ， 放上青椒和胡萝卜片装饰一下即可 。

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