【葡萄糖可以经常喝吗】

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葡萄糖可以喝但要看情况 。如果是要有大消耗的体育运动的话,可以喝一点 。但是,经常喝肯定不好 。除非是上面提到的大消耗的活动,但那也是短时间的缺乏,只是相对的,身体会在接下来的几个小时恢复到原有水平 。经常的饮用葡萄糖,它们会被身体快速吸收,是身体的血糖水平迅速提高 。正常的人体血糖水平是百分之零点一,高出的部分会被排除 。绝大部分由排尿来完成,这是就会出现尿糖现象,这对身体绝对是不好的 。经常性的尿糖会破坏肾脏的功能,是肾脏的通透性和辨别能力受影响 。所以,建议你少喝一点,一天最多喝一次,每次十克（以粉末状葡萄糖为例） 。

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