芹菜汁怎么榨 _知识分享

【芹菜汁怎么榨】

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芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用。第一步：首先我们要准备好新鲜的芹菜和苹果,以及榨汁机。我们把芹菜去根洗干净,如果有不喜欢芹菜叶子的就可以把叶子摘掉,切成三厘米左右的小段。放置一旁备用第二步：既然是和苹果一起榨汁,我们就可以先把苹果洗干净提前放在冰箱冷藏,如果不喜欢冰感的可以不用冷藏了。第三步：我们就把苹果削皮切成小块,并且与芹菜段一起放搅拌机,加入适量水搅拌榨汁,芹菜苹果汁就做好。4第四步：可能很多人喜欢喝点稍微有点甜的,我们就可以在饮用时可以适当加蜂蜜或冰块（喜好原汁原味的可以只放冰块）。（每100克含量）

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