光照胎教有什么作用 _生活经验

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光照胎教有什么作用
1、光照胎教有什么作用
正确的光照胎教不仅可刺激胎儿的视觉通道,促进视觉系统和大脑视觉中枢,使得宝宝发育的更好。而且还可以对胎宝宝以视觉,思维,想象,以及视觉敏感敏锐性,协调性和专注性都能产生良好的影响。因此,孕期光照胎教是非常有必要进行的。
光照胎教法是通过对胎儿进行刺激,训练胎儿视觉功能,帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施,用手电筒即可,因为此时胎儿对光开始有反应。
其实,胎儿在怀孕第13周开始就已经形成了,孕25周前和32周后总把小眼睛紧紧地闭着。从怀孕24周后,将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射,可发现胎儿眼球活动次数增加,胎儿会安静下来。
用B超检查仪可以观察到,用手电筒的微光作为光源,一闪一灭地照射孕妇的腹部,胎儿的心率就会出现变化。
一般来讲,每次对孕妇腹部照射3次,照射的同时,准妈妈和宝宝进行对话,告诉宝宝现在是什么时间。这样,可促进胎儿视觉功能发育,对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
需要说明的是,光照胎教和音乐胎教、运动胎教一样,都是孕妇自身磨练性情、提高修养的过程。准爸爸可以和准妈妈一起进行光照胎教,要坚持下去、有规律地去做,才能使胎儿领会其中的含义,并积极地做出回应。
2、光照胎教什么时候开始好
正常情况下,胎宝宝的视网膜大约会在25周的时发育完全,眼睛会时睁时闭,并且对光线的变化会变的非常敏感。因此,这个时候是非常适合给胎宝宝进行关照胎教的。
3、光照胎教的注意事项
3.1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教,这么做会打乱宝宝正常的生理周期,发现宝宝胎动的时候再来实行胎教;
3.2、光照的时候可以给宝宝讲讲话,言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益;
3.3、手电筒不要放在肚脐上,要放在腹部,一般在宫底下两三横指的地方;
3.4、光照胎教一次进行3～5分钟最好,千万不要超过12分钟;
3.5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻,进行光照胎教比较好,也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
3.6、强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等)是千万不能使用的,原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张,如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
光照胎教适合用哪种光源
光照胎教最常用的是手电筒(弱光),但美国科学家发现,光照胎教最好的光源并非手电筒,虽然它用得更为频繁。其实只要满足以下条件的光源都可以。
1、穿透性佳,以穿透孕妇腹腔和子宫为宜,如此才能保证胎教的有效性。
2、光强度适中,不易太强或太弱。太强易损害胎儿视神经,太弱则达不到胎教效果。
3、光色柔和,有利于保护胎儿稚嫩的视神经。胎儿的视神经非常稚嫩,光源过于刺眼会对胎儿的视神经造成破坏。目前大部分手电筒的发光源是白色LED发光二极管,这样的手电筒发出的光穿透力弱,但亮度过强,过于刺眼。如果选用这样的光源进行光照胎教,很容易对胎儿稚嫩的视神经造成伤害。因此,专家建议目前光照胎教最安全的光源是波长为570mm的黄光。
胎教的种类有哪些
1、音乐胎教:通过音乐刺激,使胎儿心律平稳并对大脑发育进行良好的刺激。(建议钢琴曲或轻音乐)
2、语言胎教:父母通过与胎儿的对话,使其接受语言信息,刺激大脑的生长和发育。
3、抚摸胎教:通过抚摸胎儿,使胎儿肢体感受到刺激,并形成良好的反应与互动。(孕晚期慎用,避免子宫收缩引发早产)
4、艺术胎教:准妈妈通过一些艺术类练习,如书法、绘画等,在潜移默化中开启胎儿的天赋。
【光照胎教有什么作用】5、光照胎教:给予胎儿一定的光照刺激,以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。

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