虚症如何治疗 _生活经验

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虚症如何治疗
1、虚症如何治疗
1.1、气虚
【症状】疲劳,乏力,言语无力,不想说话,声音低微,头晕,自汗,没心思吃饭,活动后上述症状加重更明显。
舌色淡,或者舌头两侧有牙齿痕印,舌苔薄白,把脉虚无力。
【治法】益气补虚
1.2、血虚
【症状】头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、面部呈现枯萎晦黄的病色、嘴唇、指甲颜色淡,女性月经量少,舌色淡,把脉细。
【治法】补血养肝
1.3、阴虚
【症状】身体消瘦、嘴巴干燥、嗓子干、颧骨处发红,身体热如潮水一样,有涨有落,下午和晚间发热明显,手心,脚心,胸口发热,盗汗,小便少,发黄,大便干结。舌发红,舌头面上干少津液,舌苔少或者没有,脉细数。
【治法】养阴生津
1.4、阳虚
【症状】怕冷,四肢不暖和,嘴巴干干的没口水,但是又不想喝水,不自觉的流汗了,小便量多而色清,或者尿少浮肿,大便稀不成形。舌淡,舌体胖,舌苔白,脉沉迟。
【治法】补阳温中
2、什么是虚症
人体正气虚弱,出现以不足、松弛、衰退为特点的各种临床现象,诊断为虚证。着名学者聂文涛先生总结四句科普:“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。”虚实真假为中医鉴别诊断学中最大的难点。虚证常见精神萎靡。面色苍白,身倦无力,形体消瘦。声低息微,气短,多汗,便溏,尿频数。
3、虚症吃什么中药
3.1、金匮肾气丸
【虚症如何治疗】组成:熟地黄10g,炒山药10g,酒萸肉6g,泽泻10g,茯苓10g,牡丹皮6g,桂枝6g,附片3g 。
适应症:治疗肾阳不足诸证。见腰痛脚软,下半身常有冷感,少腹拘急,小便不利,或小便反多,舌质淡而胖。以及脚气、痰饮、消渴、转胞等。
应用:常用于治疗慢性肾炎、肾脏性水肿、糖尿病、醛固酮增多症、甲状腺功能低下、性神经衰弱、肾上腺皮质功能减退、慢性支气管哮喘、更年期综合征等属肾阳虚衰者。
3.2、知柏地黄丸
组成:知母10g,盐黄柏6g,熟地黄10g,酒萸肉6g,炒山药10g,茯苓10g,牡丹皮6g,泽泻10g 。
适应症:治疗阴虚火旺而致骨蒸潮热,虚烦盗汗,腰脊酸痛,遗精等症。
应用:用于治疗肾阴不足,阴虚火亢的症候。
3.3、参苓白术散
组成:党参10g,炒白术10g,茯苓10g,陈皮6g,砂仁3g,炒薏苡仁10g,炒白扁豆10g,桔梗6g,莲子10g,炙甘草3g,炒山药10g,大枣10g,生姜3g 。
适应症:治疗脾胃气虚夹湿证。见四肢无力,形体消瘦,饮食不化,或吐或泻,胸脘闷胀,面色萎黄,舌质淡胖。
应用:本方是健脾益气、和胃渗湿、生津保肺的常用方。常用于治疗慢性胃肠炎、贫血、肺结核、慢性支气管炎、慢性肾炎及妇女带下病等属脾虚夹湿者。
虚症如何调理
以滋补肝阴,补肝益气,补肝养血为主,喝枸杞茶可以清肝明目,饮食以清淡,营养均衡为主,避免吃油腻,辛辣刺激的食物,温热的食物也不宜食用。
多吃清补、甘凉性质、水分多、纤维素含量高的瓜果蔬菜,用来生津养液。尤其推荐菠菜、青菜、黄芽菜、梨、香蕉、西瓜、柑橘、橙子、柚子、草莓、葡萄、甘蔗、桑葚、枸杞、番茄、银耳、黑木耳。
坚持进行体育锻炼,增加肠胃功能,使肠胃蠕动加强,增加消化液分泌,促进食物消化和营养成分吸收,改善肠胃本身的血液循环,促进新陈代谢,推迟消化系统老化。
虚症吃什么好
1、黄芪蒸全鸡
食材:母鸡约800克,黄芪30克,调料少许。
做法:黄芪放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时,分2～3次食用。
功效:黄芪性微温,味甘,医书上称“黄芪补一身之气” 。黄芪与党参、太子参或人参同服,补气的作用更佳,更适合气虚体质的人食用。黄芪煨老母鸡也有温中、益气、养血的功效。
2、大枣粥
食材:糯米、红枣、清水均适量。
做法:将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟。锅中放入足够多的水,烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中。放入红枣,用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底。烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来。开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可。盛出,加适量红糖搅匀趁热食用。
功效:食材中的红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。

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