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肾虚肝郁是怎么导致的
1、肾虚肝郁是怎么导致的
1.1、突然的精神刺激
肝脏是刚强又燥急得脏器,喜欢舒畅柔和的情绪 。因此,突然的精神刺激,会引起心情的异常沉重,导致心情无法很好的得到缓解 。就会出现易发脾气,脾气大而且情绪暴躁,不稳定 。情绪的紧张起伏特别容易引发肝郁气滞 。
1.2、情志不遂
情志不遂是指干一些自己不喜欢或者自己从心里无法接受的事 。情志不遂会产生心结,导致心情不畅快,心情无法得到最好的缓解和发泄,导致气血堆积于肝脏内 。也就极易引发肝郁气滞 。
1.3、心情憋闷
肝郁气滞的发病,多是由于心情原因而引起的 。如心情憋闷,心情压抑,心情不畅快等 。这是因为心情不好,导致体内的气血无法进行很好的循环,就会堆积于肝脏处,增加了肝脏得压力,引发了肝郁气滞的发生 。
1.4、病理原因
引起肝郁气滞的原因不仅是心理原因,还有病理原因 。也就是肝脏受到病理性侵害,导致肝脏压力过大,不能很好的保证体内的气血流通,就会导致气血堆积于肝脏处,引发肝郁气滞的一些症状 。如胃痛,腹痛,肝病等一系列病理性疾病 。
2、肾虚肝郁有什么症状
2.1、肝气郁结则气机倒霉,还会让人不思饮食,由于代谢迟钝,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等题目 。
2.2、女子月经正常与否与肝的疏泄成果正常与否亲近相干,姑娘肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐 。
2.3、导致失眠,示意为难以入睡,纵然入睡也多梦易惊 。无法担保就寝质量,使女子气血失荣、皮肤粗拙,表情暗沉 。个中肝郁化火型失眠多因气忿伤肝 。
3、肾虚肝郁怎么办
首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗 。常用逍遥散,方剂中柴胡舒肝解郁,当归、白芍养血柔肝,白术、茯苓、甘草健脾益气,使肝气条达、脾得健运;加板蓝根、金银花、夏枯草、丹参以活血解毒;胁痛重者可加川楝子(用量不可超过10克)、元胡舒肝止痛;食少腹胀加焦三仙、鸡内金,可消食除胀;失眠多梦加酸枣仁、夜交藤、百合,可清心安神 。
肾虚肝郁是什么好
1、茼蒿
【肾虚肝郁是怎么导致的】茼蒿是疏肝理气的首选食品 。茼蒿具有行肝气,消食开胃,通便利腑的作用 。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲 。其所含的粗纤维还有助肠道蠕动,促进排便,通腑利肠 。特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状 。
2、莲藕
能够疏肝健脾理气的食物有莲藕,能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品,以清水煮藕或煮藕粥疗效最好 。
3、玫瑰花
玫瑰花,有疏肝理气、宁心安神的功效,沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效,还很赏心悦目,没有喝茶习惯的女性可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神 。
4、柑橘
中医认为,柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、疏肝理气等多种功效 。橘子几乎一身都是宝,其皮、核、络、叶都是地道的药材 。其中,橘皮经过炮制后就成为陈皮,是理气最常用的药材 。橘核有散结、止痛的功效,可用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症 。
肾虚肝郁的食疗方
1、沙参佛手粥
原料:沙参、山药、莲子、佛手各20克,糖适量,粳米50克 。
制法:先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥 。
功效:益气养阴、理气健脾、清心安神 。
2、二花理气茶
原料:月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品),红茶3克 。
制法:上3味制粗末,用沸水冲泡10分钟,不拘时温饮,每日1剂,连服数日 。
功效:理气解郁 。
注:女子则在行经前10天服用 。
3、枸杞黄精炖白鸽
原料:枸杞子50克,黄精50克,白鸽1只,细盐、料酒、味精各适量 。
制法:将白鸽活杀,去毛,去内脏,洗净,与枸杞子、黄精共置沙锅中,旺火煮开,撇去浮沫,改文火煨60分钟,加料酒、精盐、味精,再煮片刻,起锅,趁热吃鸽肉,喝汤 。
功效:补肝肾,益精血 。适用于性冷淡等肝肾不足症状者 。
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