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【泰国小菠萝上火吗】适量地吃菠萝不会上火 。菠萝,味甘、微酸,性微寒 。菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物 。可以清热解暑、生津止渴、利小便、消食止泻 。用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消渴、小便不利、头昏目花等 。为夏令医食兼优的时令佳果 。菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜 。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情；怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃 。注意菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜,食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃,便可以杀灭蛋白酶,避免口腔刺痛的现象 。菠萝中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害,因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康 。其实不论任何食物吃得太多太过都不好,比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”,掌握好尺度,方能吃得健康 。
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