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随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快 ， 五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领 。
光源综合症
许多人在办公时习惯把灯全部打开 ， 把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害 。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线 ， 使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多 。有专家认为，荧光灯发出的强烈光波 ， 会导致生物体内大量的细胞遗传变性 ， 灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精神不振 。
夜餐综合症
夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状 。还由于夜间睡眠不足 ， 人体生物钟被干扰，神经系统的功能发生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等 。
熬夜综合症
城市夜生活的丰富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多 。临床已证实，长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状 。
盒饭综合症
【谨防白领女性综合症】工作节奏的加快，使都市白领越来越多地依赖盒饭，这给人们的健康带来隐患 。因为经营盒饭的摊点 ， 缺乏食品卫生条件和营养常识，常常使用浓重的调味品，经常食用这种盒饭容易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状 。另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎，长期食用容易患上肠胃不调疾病 。

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