如何快速的度过厌奶期 _生活经验

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如何快速的度过厌奶期
1、不用强迫手段度过厌奶期
很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况,都在可以接受的范围内,并不需要强迫他喝奶,这个时期家长应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。
2、改变喂食方式度过厌奶期
当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。
3、营造用餐环境度过厌奶期
进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。
4.在厌奶期时注意喂奶技巧
给宝宝喂奶时注意技巧给宝宝喂奶时尽量保持安静,避免宝宝分心,也可以适当将奶水稀释或在宝宝似睡非睡时喂奶5、厌奶期让宝宝多运动。
让宝宝多运动比如多给宝宝做操做抚触,带宝宝出去玩,让宝宝有个好心情,也消耗体能,让宝宝有饥饿感。
厌奶期的辨别方法
宝宝进入厌奶期之后,最明显的症状就是吃的奶量变少了,因此可以计算宝宝每天所喝的奶量,如果低于所需的奶量,没有生病发烧,且到了4～6个月大,宝宝就可能已经进入厌奶期。
一般而言,4个月内的宝宝,计算奶量的公式是以宝宝的体重和每天的餐次来计算。
【如何快速的度过厌奶期】(体重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量例如:4个月大的宝宝,体重大约6千克,一天大约喝6餐。
(6千克×120～150毫升)÷6=120～150毫升/每餐宝宝的身心动作发展,像是头部控制及肌肉张力、人际互动若都符合其年龄,代表他的发展是正常的。至于身高、体重和头,本来就是因人而异,不需要跟别的宝宝比较。每次带宝宝看健儿门诊时,医护人员都会测量并记录,不妨将这些数据,对应儿童健康手册上的生长曲线,观察一下是否在正常范围中,若是数值都正常,爸妈就可以放心。
宝宝厌奶的原因
生理性厌奶期：
生理性厌奶主要的特征就是宝宝的发育一切正常,而且很有活力,只是吃奶量暂时减少。有的宝宝喝奶量一向正常,到二、三个月大,突然喝奶量减少,但活力、体重都正常,无任何病态。这主要是在二、三个月前吸奶是种反射动作,只要给予奶水就喝,但是之后就会按身体实际需要和食欲来调整奶量,所以食量可能会变少。第二个时期是四到六个月以后,宝宝注意力容易分散,导致厌奶。
生理性厌奶可分为生理厌奶和心理厌奶两种。真正的生理厌奶指的是因为孩子生理发育过程中的问题,导致进食后孩子出现不适感觉,从而产生对进食的暂时不感兴趣或抵抗现象。
心理因素也是最为常见宝宝厌奶的原因,这主要是由于一些外界因素的干扰,致使孩子对吃奶,特别是配方奶喂养的兴趣降低,出现进食奶量减少的现象。导致心理厌奶的主要原因有孩子进食时的环境过于嘈杂以及进食食物间味道差异较大。

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