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转氨酶高可以运动吗
1、转氨酶高可以运动吗
对于肝病患者来说转氨酶高通常伴随着肝损伤的加剧,对于转氨酶高选择运动的时候,要适度,专家提醒最好以运动程度不激烈的散步为主 。
乙肝患者除了定期进行检查治疗、均衡饮食外,还要进行适当的体育运动,有助于增强身体抵抗力,保持运动强度适当的情况下,可根据不同需求选择运动 。如健身跑、简化太极拳、放松操的有氧运动,可以调理心肺功能,而关节操、乒乓球而有助于身体柔韧性调理心肺功能,增强柔韧灵敏 。但运动强度要适当,这样才可以在自身的承受范围内,从而达到锻炼身体的效果 。
运动期间注意,乙肝患者运动强度不宜过大,而且以有氧运动为主,以不疲劳、每次活动以自觉微微出汗为度,每次20-30分钟,每周可运动3-4次 。运动后如果食欲好转、身心愉快、乏力减轻、肝功能改善,则可在此基础上量力而行地增加活动量 。
2、转氨酶高是什么原因
2.1、转氨酶偏高的原因中,有一种是由于病毒性肝炎引起的,这也是转氨酶高常见的疾病 。
2.2、多种药物和化学制剂都能引起转氨酶高,但停药后可恢复正常 。
2.3、心脏疾病,如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭等,都可引起转氨酶偏高 。
2.4、胆道疾病如胆囊炎、胆结石急性发作,除发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸等情况外,还可引起高血胆红素及转氨酶升高 。
2.5、肝硬化与肝重症肝硬化活动时,一般都会出现转氨酶偏高 。
2.6、孕妇怀孕期间,胎儿的长大会对孕妇肝脏造成很大负担,从而导致转氨酶偏高 。
2.7、某些感染性疾病:流行性感冒、麻疹、血吸虫病、大叶性肺炎、肺结核等病症,也会转氨酶偏高的病因 。
2.8、非病理性原因如,剧烈运动、过累或检查前进食油腻食物、饮酒、熬夜,可引起轻度转氨酶升高 。
3、转氨酶高有什么症状
3.1、转氨酶严重升高者的症状:血清性肝炎、急性传染性肝炎;乏力、低烧、厌油、恶心、呕吐、食欲差、肝脏肿痛等,2、转氨酶中度升高者的症状:弥漫性肝癌、慢性肝炎活动期、迁延型肝炎、阻塞性黄疸、肝硬变代偿期、急性风湿热、心肌梗死 。
3.3、转氨酶轻度升高患者的症状:阿米巴肝脓肿、晚期血吸虫病及锑剂治疗中毒、氯丙嗪肝炎、风湿性心肌炎、中毒性休克、急性胰腺炎、风湿活动性心脏病、流感、前列腺肥大、胆囊炎、营养性肝病、多囊肝、肺结核、网状细胞增多症、脑出血、郁血肝等 。
转氨酶高怎么办
1、选择正确、有效的保肝降酶药物
治疗各种病因引起的转氨酶升高,有效的药物主要是中药及其有效成分提取物,一般选择含有五味子丙素、甘草酸、齐墩果酸、水飞蓟素等化学成分的药物 。只要患者正确使用降酶药物,转氨酶都可得到有效控制 。
2、疗程一定要保证
当降酶药物使转氨酶恢复正常后,应逐渐减少降酶药物的用量,切忌突然停药 。使用降酶药物的疗程应在1年以上,即便是肝功复常也要维持在最低水平的巩固治疗 。
3、对症下药
在保肝降酶的同时,必须针对病因采取“治本”的措施 。总之,要想解决好转氨酶老是居高不下这一难题,必须做到搞清原因,对症下药,方能见效 。
转氨酶高要注意什么
1、若长期高酶不降,主要是处方用药不当 。包括治则药物配伍及剂量的失误,如原处方苦寒药过多,量过大,而病人体质较单薄瘦弱,就应适当减量或反佐以少量补肾药物,进行相反方向的调整 。
另外应删除某些可能会引起转氨酶波动的药物如某些活血药、淡渗药之类 。处方的更换不能起伏太大,药物的调整不宜过多 。
2、转氨酶高的时候,还可以采用停药法,其就是指暂时不服用汤药,并且以休息为主,或者是少服用药物,亦可以配合一些保肝药物 。
【转氨酶高可以运动吗】或者用汤药配合服用西药联苯双酯,也能促使转氨酶较快下降 。而没有任何毒副作用,对降酶,改善症状,缓解焦虑心情,均有益处 。只是不宜吃吃停停,应坚持一段时间,在医生指导下使用 。
3、某些病人一边服汤药,又服用治妇科的或治骨伤科的药物,或自加补药,都会影响转氨酶的下降,因为妇科、骨伤科大夫不一定了解病人有转氨酶的异常,对一些可能妨碍转氨酶下降的药物缺乏研究,因此在使用药物时可能对降酶不利;自己擅加补药时机不宜,也能延缓降酶 。
4、转氨酶偏高的患者,切勿盲目用药,药物代谢需要肝脏的参与在一定程度上会加重肝脏负担 。
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