鱼和牛奶能一起吃吗


鱼和牛奶能一起吃吗

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【鱼和牛奶能一起吃吗】鱼和牛奶在一起吃是不会产生什么不好的情况的,可以放心的让孩子食用 。牛奶被人们誉为最接近完善食品,更有白色血液之称,牛奶中富含蛋白质,脂肪,氨基酸,糖类,盐类,钙磷,铁等微量,常量维生素 。牛奶中还含有酶和抗体等等,最容易被人体吸收和消化 。鱼肉味道鲜美,不论是做汤还是食肉都引人食欲 。鱼肉含有叶酸,多种维生素,滋补健胃,利水消肿 。孩子只要注意每天的饮食量,其他不必担心 。

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