林芝药材怎么吃


林芝药材怎么吃

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食用方法:
灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味 。根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:
1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上 。
2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次 。把所有煎液混和,分次口服 。
【林芝药材怎么吃】3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜 。

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