1、材料:大枣4个、枸杞8个 , 山楂4片 。
【枸杞山楂红枣汤怎么做最好】2、做法:将大枣4个、枸杞8个,山楂4片以沸水冲泡即可 。
3、红枣,补益脾胃,养血安神,益气生津,滋补肝胃,降胆固醇 。
4、枸杞,明目 , 尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用 。另外据报道,枸杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性,增加肝糖元的储备,降低血糖水平 。能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量 。
5、山楂,可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾,并可强心、改善微循环,扩张血管和降血压、降低胆固醇等 。
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