文章插图
毛巾,拖鞋,吹风机,洗澡用的东西等,健身房都是可以冲澡的 。还有运动时穿的运动服,如果要跑步的话最好再备一双运动鞋 。有些健身房的储物柜是不配锁的,所以最好再带一把锁,可以存放行李装备 。
【去健身房要带什么】如果开展一些力量训练的话可以额外再准备一些运动手套,可以防止手掌起老茧,但也有人不喜欢带,依自己喜好而定 。
护腕,护肘,护膝,护踝也以自身情况而定 。其他部位如有损伤也可以准备些防护工具 。

去健身房要带什么的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 擒拿术的动作要领
• 大理石瓷砖到底怎么样 买大理石瓷砖需要注意哪些
• 防水布屋顶施工方法
• 怎么把镜子上的霉去掉
• 装修买瓷砖都要注意哪些
• 散打有哪些基本要求
• 波德申有必要去吗
• 如何去除塑料味
• 瓷砖和瓷片主要有哪些区别 看完就不会再混淆啦
• 2 太极拳要怎样练才好