【4 详解陈氏太极拳的五层功夫】

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第四层功夫
第四层功夫是由中圈而至小圈阶段，功夫已显高深造诣 ， 接近成功 。对具体练 习的方法、动作要领、逐势的技击含义、内气运行，以及注意事项、呼吸与动 作的配合等，都已完全掌握 。但练习中还应注意，伸手迈步都须有临敌之意， 即假设周围都是敌人 。一招一势，要连绵贯穿、周身相随，承上启下皆有中气 收放、宰乎其中，练拳时“无人如有人” 。其练习内容(如拳、器械等)与第 三层功夫相同，只要坚持不懈，一般三年时间即可进入五层功夫 。

第四层功夫在技击方面与第三层功夫差别很大 。第三层功夫是化掉对方进攻的 力 ， 解除本身的矛盾，使自己主动对方被动，而第四层功夫则可以连化带发 。其原因是，内劲已经非常充足，意气换得灵，周身组成的体系比较巩固 。因此 在推手时 ， 对方的进攻威胁不大，触着即便换身法，很容易地将其来力化掉，表现出随人之动而不断改变方向，不丢不顶，内部调整，处处意在人先，动作 ?。?发劲干脆，落点准，威力大的特点 。所以说：“四阴六阳显好手” 。

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