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要用正确的洗头发方法
洗发是护发的第一步,所以在在洗发时,正确的方法是要将洗发水和水先倒在手心上,待双手搓出泡沫后再涂在头发上 。
洗完头发湿发的毛鳞片已经完全打开,如果这时摩擦头发或用梳子梳头,就易造成头发分叉的情况,所以尽量不要揉搓头发 。
吃护发的东西,有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等 。白头发干枯开裂,可以多吃大豆、芹菜、玉米等食品
【如何养发护发】洗完头用护发素保养,尽量自然风干 。

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