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蹲起来,把抽筋脚前脚掌支撑身体重心,另外一只脚膝盖放床上,同时用手按摩脚心,几秒钟就好 。
【脚心抽筋怎么处理】不过建议先去看看医生,补补钙才是关键,抽筋是缺钙,那办法只是解决一时抽筋问题,不是根治的办法 。

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