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【外国人为什么不能亚洲蹲】根据一项调查称：只有13.5%的美国人可以做到亚洲蹲,而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂 。而欧美人蹲不下的原因主要有:一是太胖了；二是跟腱太短了 。另外还有一个重要因素是踝关节和膝关节柔韧性不够 。绝大多数人只能做到中间这种下蹲,主要不是太胖就是关节不灵活 。不过有一点是肯定的：欧美人普遍身材太壮腿太长,导致他们下蹲的不灵活 。不过,经过训练,大部分人还是能够很轻松的亚洲蹲的 。在外国健身论坛上,亚洲蹲成为一种能够舒筋活络、减肥塑形的潮流方式 。这是整体提高幸福感,净化灵魂,最流行的健康生活方式 。

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