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1、家里的食醋（陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙 。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了 。
否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法（如出门约会前,发现牙齿好黄）,恩,并可以除口臭：）
2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
【用什么刷牙可以美白牙齿】4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿

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