文章插图
鸡蛋可以和鹌鹑蛋一起吃,二者没有什么冲突 。不过鸡蛋每天限吃一个（50g） 。
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质 。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳 。
【鸡蛋和鹌鹑蛋能一起吃吗】鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,他的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍 。

鸡蛋和鹌鹑蛋能一起吃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 关于父母和谐句子
• 烷烃和溴水反应吗
• 橙子和榴莲能一起吃吗
• 用什么软件可以在两个人的手机上看到对方和自己的位置
• 核桃能和香蕉一起吃吗
• 空调on和off是什么
• 关于爱情和家的名言
• 其和乐的成语
• 关于昨天和今天的优美句子
• 固定电话和手机绑定怎样解除