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保肺防喘汤
猪肺1只,冬虫夏草10克,黄芪12克,红枣10克 。猪肺洗净切块,与虫草、黄芪、红枣同放锅里,加清水煮烂,吃猪肺喝汤 。此汤保肺益气防喘,适用于肺气虚弱,气喘咳嗽,对支气管哮喘日久者尤益 。
药茶饮
可具有清热解毒、通便作用的小验方:麦冬、生地、玄参各30g,罗汉果1个,加冰糖2小块,煎水500毫升,代茶饮,每天一剂 。
梨粥
粳米50克,淘净入水煮沸;生梨2-3只,削皮去核切成小块,投入粥锅,加冰糖适量,煮稀粥食用 。此粥生津润燥,清热止咳,消痰降火 。
猪肺粥
猪肺500克,粳米100克,薏苡仁50克,黄酒、葱、姜、盐、味精各适量 。猪肺洗净,加水煮至七成熟,捞出切成丁,同洗净的粳米、薏苡仁一起入锅内煮粥,加佐料调味 。此粥补肺益肺,养津滋阴 。
白果粥
白果仁6克,粳米150克,冰糖适量 。白果仁加清水小火煮熟,捞出沥干;粳米淘洗干净,下锅加水上火烧开;加入白果仁、冰糖煮成粥 。每日1次,可作早餐食用 。此粥补肺益肺,特别适用于有支气管哮喘病史者 。
胡桃粥
胡桃肉30-50克,粳米50-100克 。将胡桃肉捣碎,粳米淘洗干净;把粳米、胡桃肉放入锅内,加水适量,用武火煮沸后,转用文火熬至粥稠、表面有粥油即可.温热服食 。此粥益肺定喘咳,适用于肺肾两虚 。
【2 清肺火的食物】萝卜粥
鲜萝卜250克,洗净切碎,捣烂取汁 。粳米100克,淘净放锅内加水煮粥,待粥将熟时,倒人萝卜汁,煮至粥稠即成 。早晚作主食服用,此粥消食补肺,化痰止咳 。适用于老年慢性支气管炎,肺气肿,咳嗽多痰卜 。
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