小暑时节白颠疯患者如何做好护理 _知识分享

【小暑时节白颠疯患者如何做好护理】

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俗话说,“小暑大暑,上蒸下煮”,今天小暑节气的到来预示着一年当中最炎热时节的开启,对于白颠疯患者来说,小暑时节更应多注意身体的调养和护理。下面一起来看看详细的介绍！
方法/步骤1饮食调理。在小暑后,白颠疯患者饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补,勿过咸、过甜,宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择,如白菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等。这类蔬菜维生素C的含量不高,可以放心食用。
2多饮开水。小暑后,气温越来越高,人体出汗量也会随之增加,因此人体需水量大,可以喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是,白颠疯患者绿豆汤不要多喝,更不能当开水喝,夏季补水最好用凉开水或纯净水。
3精心修心。夏日炎炎,往往让白颠疯患者心烦意乱,而烦则更热,可影响人体的功能活动,甚至可使白颠疯加重。俗话说：“心静自然凉”,因此,白颠疯患者要善于调节,多静坐,排除心中杂念。

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