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【豆浆和牛奶能一起吃吗】牛奶和豆浆也是可以同时喝的,没有什么影响,都可以补钙 。平时还要合理饮食,多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性食物,少吃油炸膨化食品和零食 。
牛奶和豆浆都含有丰富的蛋白质,饮用后有益身体健康 。但并不建议两者同时和喝,这样容易刺激胃肠道,不利于营养物质消化吸收 。
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