2 春季养生:家常菜做法大全


2 春季养生:家常菜做法大全

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开胃山药
原料:淮山药、山楂糕、蜂蜜、干桂花 。
做法:1、将蜂蜜与干桂花放在小碗中混合均匀,备用 。山药去皮 , 切成大段,放入锅中蒸熟,切成0.5cm厚的片,放凉 。
2、山楂糕切成同样厚的片 , 将切好的山药片与山楂糕片交替码好,在上面淋上桂花蜂蜜,即可 。

【2 春季养生:家常菜做法大全】
原料:干百合、银耳、香蕉、枸杞、冰糖 。
做法:1、干百合洗净泡发,银耳泡发撕成小朵,去蒂洗净,香蕉剥皮切成小薄片,枸杞洗净 。
2、把银耳装入碗中 , 加适量水上锅蒸30分钟 。
3、再将百合及香蕉片放入银耳碗中 , 加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可 。
韭菜炒鸡蛋
原料:韭菜、鸡蛋、食盐、料酒、色拉油 。
做法:1、将韭菜搞洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用 。
2、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀 。炒锅加较多底油,烧至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生,迅速倒入鸡蛋液翻炒,一切翻炒一边淋上少量油,待鸡蛋液凝固至熟,即可装盘上桌 。

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