牙齿的牙垢怎么去除 _知识分享

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【牙齿的牙垢怎么去除】常说的牙垢,实际上包括牙菌斑,软垢和牙结石几部分。牙菌斑是不可见的,但它是牙周病的罪魁祸首,软垢是口腔里各种残渣的沉积物,是口腔细菌的食粮,牙结石则相当于细菌的城堡,由细菌建造用来藏匿细菌,牙垢的问题不仅影响我们的牙齿美观问题,还会引起牙龈发炎、口腔问题,所以牙垢不能留！
食醋去牙垢
陈醋、白醋都可以,但不能是醋精。将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。用这种方法后,牙齿会觉得非常酸、麻,会持续2分钟左右,而且不能连续使用或太经常做,大约2个月左右做一次就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候救急的方法,
红糖刷牙法
红糖,淡盐水先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口的牙齿都浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟,然后用淡盐水刷牙1～2分钟,每日早晚各1次。这个方法稍微复杂,用的时间也长,但连续一周左右,牙垢明显的被清除掉喔。

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