6 太极剑动作要领 _生活经验

【6 太极剑动作要领】

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20、右弓步拦（迎风掸尘）：
①撤脚绕剑；
②收脚绕剑；
③弓步拦剑。要点：弓步的方向为东偏南约30° ，剑柄同头高且对着右额角，注意要沉肩。
21、左弓步拦（迎风掸尘）：
①撤脚绕剑；
②收脚绕剑；
③弓步拦剑；要点：弓步的方向为东偏北约30°，剑柄对着左额角，注意要沉肩。

22、进步反刺（顺水推舟）：
①盖步收剑；要点：两手在腰间合手，剑要贴身。
②转身后刺；要点；此时为高歇步，重心在两脚之间，眼看剑尖方向。
③弓步反刺。要点：剑柄同头高，剑尖高同喉部。
23、反身回劈（流星赶月）：
①扣脚转体收剑；
②提脚举剑；
③弓步劈剑。要点：弓步的方向为西偏北约30°。

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