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专家称是：临睡肌抽跃症 。
【在睡觉的时候突然惊一下是为什么】这是一种正常的生理表现,如打嗝 。有数据表明有70%的人在睡梦中都会有过这种抖动 。为什么会出现这种现象呢？
1、过于劳累
工作压力大,长时间加班,睡眠质量不好等原因,势必会精神也很差,过于紧张和疲惫会让其产生临睡肌抽跃症,在睡前有抖动现象 。
2、缺钙
血钙低,会导致肌肉、神经兴奋性亢进,从而引起痉挛抽搐 。这也是小孩子为什么长身体时会容易梦到踩空惊醒的原因了 。
3、肝肾亏虚
肌抽跃的现象不是很剧烈,但频繁次数较多的,可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现 。这就要多多注意调理了 。

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