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老放臭屁的症状是胀气和消化不良,建议细嚼慢咽和清淡饮食,在饮食上应该避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒；情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合 。
【老放臭屁是怎么回事】胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气 。如果情况还没有得到改善的话,建议接受大肠镜检查 。

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