女性更年期的症状 _生活经验

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更年期是每个女性都要经历的阶段,一般发生在45-55岁的女性,女性应了解更年期的症状,如果症状严重的话,需要及时看医生调理。那么,女性更年期的症状有哪些呢?
1、潮热盗汗
在无任何诱因下,热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的女性以夜间潮热为主 ,常常是半夜醒来,浑身大汗。潮热和夜汗,这些症状发生的原因都是雌激素缺乏,影响到内分泌系统失调。
2、精神异常
更年期女性常表现出焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏等异常情绪,这种患者平时多善猜疑,或特性外向,不愿合群,一旦遇事不顺,抑郁不解,百般猜疑,郁久情志失控而致经期脏腑失养,心脑功用失调而致病。因此应该多参与户外活动、旅游等,以开阔襟怀,舒展心境,对本病有较好的辅助治疗作用。
3、月经紊乱
月经紊乱是更年期的典型症状,刚开始是经血颜色变浅,慢慢经血量减少,经期也逐渐变短,有些甚至只有2-3天。不过,有少部分更年期女性会出现经期延长的现象。到了更年期后期,才会出现闭经。
【女性更年期的症状】4、性欲下降
更年期女性常会有性欲下降,性交困难的困扰,仅有少数女性会出现性欲亢进。这可能是对性失去了兴趣,再加上分泌物减少,性交快感降低,从而使性欲减退。
5、骨质疏松
随着年龄的增长,人体内的骨质和钙质就会慢慢的流失,骨头容易变薄变脆。而对于更年期女性来说,体内的雌激素水平会下降,这就会影响到体内的骨质钙质的吸收和代谢,引起关节疼痛,还可能诱发骨质疏松,如果骨质疏松继续发展,则有可能发生骨质疏松性骨折。

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