怀孕三个月音乐胎教 _生活经验

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怀孕三个月音乐胎教
1、怀孕三个月音乐胎教可否开始
妊娠第三个月,是指从第九周开始的四周内。到第十周,胚胎期结束,进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见,胎盘开始形成,脐带也逐渐长长。到第十一周末,孕妇的子宫已有拳头那么大,如果按压子宫周围,能够感觉到它的存在。此时胎儿的性器官形成。胎儿的身体每天长一毫米,到第三个月末时就有九毫米长了。胎教是一个循序渐进的过程,不能操之过急,应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作,从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时,可用两首乐曲轮流播放,父母还可以和胎儿说话或唱歌,每日2次,每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课,每日3次,每次5-10分钟,早上讲故事或唱歌,下班后听音乐或文字训练,晚上临睡前进行音乐和文字训练。所以怀孕三个月音乐胎教可以适当进行音乐胎教,但不用操之过急,具体情况要根据自己身体情况或遵医嘱。
【怀孕三个月音乐胎教】
2、如何进行音乐胎教
音乐胎教,是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突,树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。一个人智力的优劣与神经元的发育直接关联。因为,脑神经元表面有一大的分支称为轴突,有很多小的分支称为树突,两个神经元之间依靠轴突,树突相互接触而传递冲动(即沟通信息),其接触的部位称为突触,而胎儿的脑发育需要音乐的良性刺激。医学研究表明,音乐胎教可以使胎儿的神经元增多,树突稠密,突触数目增加,甚至使本无关联的脑神元相互连通,医学研究还表明:胎儿在子宫内最适宜听中,低频调的声音,而男性的说话声及唱歌声正是以中,低频调为主。因此,父亲是音乐胎教中的最佳“科任老师” 。音乐胎教可以分为3个方面实施:
2.1、孕妇用音乐熏陶法与啍歌谐振法贯彻整个围产期。音乐熏陶法是指通过听录音磁带或唱片中的轻音乐,让休闲生活中充满优美的乐声,从而使孕妇精神愉悦。母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲,同时想像胎儿正在静听,从而达到爱子心音的谐振称为哼歌谐振法。
2.2、父教子“唱”法:具体做法是父亲采用练习音符发音,例如“1,2,3,4,5,6,7”“7,6,5,4,3,2,1” 。反复轻声教唱若干遍。
2.3、胎教器传声法,从妊娠22周左右开始。
3、音乐胎教要注意哪些事
3.1、胎教音乐的选择应该尊重准妈妈的意愿,不勉强听一些不喜欢的曲目。
3.2、胎教音乐应该根据宫内胎音选择合适的音乐,节奏感过强、音量过大和频率过高的音乐都不能使用。
3.3、准妈妈应该根据孕期及时调整音乐曲目,以积极向上的音乐为主。
3.4、音乐胎教时间应该合理,规律性的音乐胎教可以从孕期25周起开始,每次持续时间一般控制在5-10分钟,不超过20分钟。但事实上孕早期就可以进行一些音乐胎教。
3.5、距离不能太近,大概在离准妈妈腹部2-5公分的地方,耳机不能直接放在腹部。
3.6、一首曲目反复地聆听胎儿才记得住。每天上、下午固定的时间点各听一次,养成良好的习惯。
3.7、进行音乐胎教前应选择一个舒服的坐姿,可以半坐或靠在沙发上,不要躺着,不然胎儿会睡着的。
3.8、购买音乐播放设备时,应注意选择专业的胎教播放设备。

4、怀孕三个月注意事项
本月仍然是胎儿最易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你呕吐得厉害,要去医院检查,输液治疗很有效。如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿胶,将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕妇不会有腰痛的感觉,多为先兆流产征兆,应引起重视,及时治疗。要保证充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小时。在体内大量雌激素的影响下,从本月起,口腔出现一些变化,如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生,触之极易出血,医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙,漱口,防止细菌在口腔内繁殖。温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。蚊虫叮咬后,切忌涂用清凉油。

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