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其实,任何事物都有两面性,绿茶对人体有很多好处,比如提神,补充维生素等,不过绿茶也不是万能的,饮绿茶确实会加重胃部不适(胃酸过多的情况) 。空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃 。
除了会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化 。同时,空腹时,茶里的一些物质容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟 。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状,医学上称之为“茶醉”现象 。一旦发生茶醉现象,可以吃一块糖或喝上一杯糖水,上述症状即可缓解并消失 。氟如果在体内蓄积过多,则可能引发肠道疾病,影响肾功能 。
【绿茶伤胃吗】患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,更不宜清晨空腹饮绿茶,茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良或便秘 。
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