晚上刷牙了早上还要刷吗 _知识分享

【晚上刷牙了早上还要刷吗】

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一般来说刷牙是一天两次,早晚刷牙比较好,早晚都在饭后刷牙,如果有时间的话最好吃完东西就刷牙,刷牙推荐使用巴氏刷牙法。
因为一晚上,口腔内也会产生细菌的,所以早上起来也要刷牙。一天刷牙两次,早晚各一次,每次刷牙不少于三分钟,养成每天刷牙的好习惯,饭后及时漱口。

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