【3 宝宝的食谱 教你如何添加辅食】
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8、菠菜粥材料:菠菜叶8片、鸡汤1小杯、米饭2勺做法:将用开水烫过的菠菜切碎;将鸡汤,米饭放入锅内煮,煮开后文火煮10分钟;最后加菠菜煮1分钟 。9、胡萝卜粥材料:胡萝卜1/4根排骨清汤1杯米饭2勺、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
做法:胡萝卜切碎;将排骨清汤,米饭,胡萝卜放在锅内煮;煮至粘稠,最后加盐 。食谱备注:可加入奶酪或奶油,口感好,促进胡萝卜素吸收 。10、瘦肉泥粥材料:瘦肉泥2勺、排骨清汤1杯、米饭4勺、(6个月以上宝宝加盐200毫克)做法:将肉泥,米饭和清汤放入锅煮;煮沸后文火煮至粘稠;最后加盐 。
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