【什么东西吃了奶水会多】

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首先建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟 。芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快 。保持好的心情,休息时间和质量 。保证充足的睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新 。

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