产后便血的原因 _生活经验

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产后便血的原因
1、产后痔疮引起便血
痔疮出血:一般发生于排便后,呈喷射状流出,或在便后滴血,出血呈鲜红色,血液与粪便不相混合,出血量不等,可伴有肛门异物感或疼痛。产后大便干结又有鲜红的血滴出来,一般说来是肛裂的可能性最大,这是因为产后腹肌大多松驰,盆腔压力较低,肠蠕动减慢,大便贮留过久,水分过度吸收而干燥,排便时就很困难,容易造成肛裂。妊娠引起肛门周围静脉回流受阻,发生内痔而产生出血症状。产后大便出血可以说是一种较为常见的疾病之一,除了是因为产妇在生产过后腹肌大多较为松弛,因此盆腔受到的压力是非常大的,这样容易导致排便困难,从而造成肛裂等。
2、肠道内疾病引起产后便血
肠道内疾病,如:细菌性和阿米巴性痢痰、伤寒、溃疡性结肠炎等;寄生虫感染,如钩虫病、血吸虫病等;肿瘤,如直肠癌、结肠癌、肠息肉等;肠道血液循环障碍,如痔、肠套叠、肠绞窄等;损伤,如肛裂、器械检查或大便干燥擦伤等。不少的孕妇在分娩过后的一两个月时间内,都会莫名地察觉自己的大便总是带有血丝,甚至是有鲜红的血滴滴出等的症状和现象,因此很多产妇是非常害怕和担心的,所以更加急切想要知道自己的身体是否出现了什么疾病,从而导致了便血的症状。
3、产后少运动引起便血
分娩之后大部分妈妈都是长期卧床休息,很少活动,这容易减慢肠蠕动,同时由于怀孕期间腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低,以导致肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出,此种情况下,不少妈妈会用力排便,容易引起便血。产后饮食不当。产后妈妈为了让自身更快恢复,往往会在家人的安排下过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些妈妈还饮水少。这就难免要发生便秘,诱发肛裂,造成产后便血。
产后便血多吃什么
1、产后便血多喝粥
人参粥:大米50克,人参末、姜汁各10克。大米煮粥,加入人参末、姜汁搅拌均匀;供早晚餐服食。柿饼粥:柿饼、黄酒各适量。柿饼烧炭存性研成末。每次6克,冲黄酒服用。生地益母汤:黄酒200毫升,生地黄6克,益母草10克。将上药同放瓷杯中,隔水蒸20分钟后服药汤;每次温服50毫升,连服数天。
2、产后便血多吃梨子
可用于止咳、祛痰,这是因为梨不仅有生津、润燥、清热、化痰等功效,而且对净化肾脏,清洁肠道也有很好的效果。所有朋友们可以多吃这种水果,不但能很好改善便秘问题,也能预防结肠和直肠癌。

如何预防产后便血
1、加强运动预防哺乳期便血
哺乳期的女性由于在做月子期间运动过少等原因,加之忙于育儿没有足够的时间可运动。而长期不运动也会进一步加重哺乳期大便干燥、便秘、甚至便血。因此对于哺乳期的女性而言,一定要适当增加运动,如体操、瑜珈、慢跑、散步等都是不错的选择,通过简单的运动就可促进肠道的蠕动,进一步提高排便能力。另外如果有时间的话,也可从肚脐按顺时针的方向进行按摩,从而促进肠道的蠕动。
2、多吃富含可溶性纤维食物
【产后便血的原因】多吃富含可溶性纤维食物:如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果食物。这些食物纤维性含量高,能加强强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。避免煎炸辣味、味浓及香料多食物:煎炸、辣、卤味等食物,容易造成肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大,可令痔患或肛裂情况恶化而引起产后大便出血。

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