为什么要好好刷牙 _知识分享

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1、刷牙可以预防龋齿和牙周病
牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物,是导致龋齿和牙周病的主要原因。它们是唾液中的糖蛋白和细菌、食物残渣构成的吸附在牙齿上的细菌斑块,需要用点力才能将其刷掉。所以,刷牙最主要的是清除口腔中的牙菌斑,以预防龋齿和牙周病等口腔疾病。
2、刷牙可以增强牙龈组织的抗病能力
刷牙的时候,并不是只刷牙齿部分,牙龈组织也会受到一定的按摩和刺激,有利于促进牙龈组织的血液循环,增强牙龈组织的抗病能力。
3、预防口臭,清新口气
【为什么要好好刷牙】吃完饭口腔中难免留有食物残渣,容易造成口腔异味（尤其是吃了有刺激性气味的食物）。而且,长时间不刷牙,细菌会滋生、繁殖,导致口臭等一系列问题。试想一下,如果遇到重要的场合或见到心上人,一开口带有口臭,那就尴尬了,所以按时刷牙很有必要~

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