多大能喝酸奶 _知识分享

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酸奶属于奶制品,不仅富含有丰富的营养元素,可以给宝宝提供身体发育需要的营养,特别是酸奶富含丰富的蛋白质和钙物质,这些都是宝宝的身体发育所需要的营养元素。我们知道宝宝的肠胃功能也没有发育完善,酸奶可以帮助消化,因此也比较适合宝宝食用。
酸奶的口感也很好,酸酸甜甜的,一定程度上还可以提高宝宝食欲。酸奶中含有的乳酸菌,还可以帮助提高宝宝的免疫力。宝宝1岁之后,家长就可以适量的给宝宝喂食酸奶。
【多大能喝酸奶】喝酸奶的时间选择：家长注意在给宝宝喝酸奶时,时间一定要把控好。首先要保证的就是不要让宝宝空腹喝酸奶,这是因为人在空腹的时候,肠胃环境非常不利于乳酸菌的生长,喝了酸奶也是浪费,甚至会引起宝宝身体出现不适。谷雨老师建议各位家长,给宝宝喝酸奶的时间最好选择在饭后2小时左右,选在两顿饭的中间。

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