【3 营造白领优质睡眠的十个法宝】

文章插图

10、舒适的床垫
选购床垫的时候必须从身高、体重和不同床垫的类型等几个方面综合考虑：身材高大的人，应选择偏硬的床垫；体重较轻的人应选择偏软的床垫 。寻找最符合自己睡眠习惯的床垫，最好的办法是躺上去试试 。

3 营造白领优质睡眠的十个法宝的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 2 白领膝盖为啥越来越娇气
• 2 6大杀手追袭白领的健康
• 营造OL优质睡眠的十大法宝
• 3 白领“表情暴力”让人受伤
• 3 营造OL优质睡眠的十大法宝
• 白领流行病 手机肘，鼠标手
• 2 白领流行病 手机肘，鼠标手
• 白领女性的新疾病
• 2 白领女性的新疾病
• “时尚生活”小心让白领丽人短命