蜂蜜和草莓可以一起吃吗 _知识分享

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草莓可以和蜂蜜同食,不会有影响。草莓和蜂蜜在一起吃不会有影响,但是蜂蜜+草莓最好是加一些水混食,不然容易补助消化,平时不要单独喝蜂蜜,应该加水饮用,推荐“草莓和酸奶是最佳搭配” 。但是蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味,蜂蜜也和豆浆相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收。
1、草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、花青素等营养物质。而蜂蜜含微量维生素,其中有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。所以二者同时并不会有冲突。
【蜂蜜和草莓可以一起吃吗】2、不能和草莓同食的食物：　草莓加地瓜,会肠胃不适,草莓加红薯会导致胃肠不适。草莓加黄瓜会破坏维生素C,草莓加樱桃食用后容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

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