山药和当归能够一起熬汤,但当归要少放,多放会上火 。如果虚寒体质,平常怕冷而不上火,当归可以多放 。两味药润而补脾胃 , 功效很大 。
当归山药脊骨汤,可以在冬季补血益气 , 增强免疫力 。当归山药脊骨汤做法如下:
食材:猪脊骨150克、山药80克、胡萝卜30克、红枣4个、当归3片、葱姜适量、盐少许 。
步骤如下:
1、准备好食材,葱切成寸段,姜切成片 。
2、排骨放冷水中氽开 。开后再用水清洗一遍 。
【山药能和当归熬汤吗】3、把山药和有功胡萝卜切成滚刀块,养生壶中加入猪骨和当归 。
4、加入1500毫升的水,放入葱姜,按养生汤模式再按启动 。
5、40分钟后再加放入胡萝卜和山药,做好后加入少许的盐调味 。
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