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【桑葚吃了会上火吗】吃多得小心上火 。桑葚味甘酸性温,属于温性食材 。桑葚不能多吃,其含有的挥发油成份有刺激性,吃多了不仅上火,严重者还会流鼻血,建议适量食用为好 。桑葚具有酸性,且易上火 。建议一天吃15~20颗就好,每周2~3次就好,适量食用具有很好的补肝益肾、生津润肠、补血养血、增强免疫力等功效 。

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