【什么时候称体重最准确】

文章插图
1、人的一天中体重是不断变化的,体重变化在1~1.5kg之间,如果每天都在不同的时间段称,那么产生的误差也会比较大 。
2、对于同一天来说,称体重的最好时候是早晨,而且最好是饭前 。
3、经过一夜的消耗之后,人体已经将杂质清空,这时候称体重波动会比较小,所以这个时候的体重也是最为科学的 。
4、对于减肥的人来说,最好是一天称一次体重 。每天早晨称一次,做好体重记录 。
5、一天中体重称太多次也会有坏处,会影响自己的心情,对于减肥的人会增加压力和负担 。

什么时候称体重最准确的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 诺基亚手机什么时候更新安卓系统-安卓11更新时间表
• 人类什么时候登录火星
• 沉淀形式和称量形式有何区别
• 1米7的标准体重是多少
• 怀孕多少周体重狂长
• 国际青年节什么时候
• 古代称呼足下是称呼自己的意思吗
• ai时代什么时候来临
• alb是什么
• hm是什么单位名称