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【正常人每天要喝多少水】水是生命之源,不仅仅是解渴的,在渴的时候才喝水,那已经晚了 。一般情况下,喝的水要和体内消耗的水分相平衡,正常人一般每天要和1500毫升的水,但是喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变,正常人喝水喝多了是对身体没什么影响的,所以要多喝水 。
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【正常人每天要喝多少水】水是生命之源,不仅仅是解渴的,在渴的时候才喝水,那已经晚了 。一般情况下,喝的水要和体内消耗的水分相平衡,正常人一般每天要和1500毫升的水,但是喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变,正常人喝水喝多了是对身体没什么影响的,所以要多喝水 。