【木耳和花生能一起吃吗】

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木耳可以与花生一起同吃,木耳含铁质和钙质量高,有补血活血、镇静止痛的功效 。花生的成份含有丰富的蛋白质、以及磷铁钙质、维他命AB等 。因此木耳、花生配以鸡肉煲汤是女人月经最好的进补佳品 。

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